WITAMINY

Witaminy to podstawowe mikroelementy dla człowieka, które są niezbędne nie tylko do prawidłowego funkcjonowania, ale również do życia. W przypadku niedoborów może dochodzić do wielu dyskomfortów od utraty naturalnej odporności, poprzez słabszą regenerację, aż po zaburzenia pracy układu nerwowego. Suplementacja produktami witaminowymi zapewnia spokój i homeostazę w naszym organizmie, zmniejszając ryzyko zaburzeń o nieznanym podłożu. Ich stosowanie wspiera również naszą urodę. Do najważniejszych witamin dla osób aktywnych możemy zaliczyć oczywiście wszystkie z grupy B, D3, K2 oraz C. Pamiętajmy, aby witaminy rozpuszczalne w tłuszczach przyjmować zawsze razem z posiłkami.