SPALACZE MIEJSCOWE

Spalacz tłuszczu na brzuch – czy istnieje?

Brzuch to zdecydowanie obszar ciała w którym gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej i jest ona wyjątkowo trudna do usunięcia. Jest to tzw. tkanka tłuszczowa biała, w przeciwieństwie do brunatnej bardzo słabo ukrwiona, przez co większość spalaczy tłuszczu nie wykazuje zbyt dużej skuteczności w stosunki do niej. Istnieje jednak pewna grupa produktów o działaniu specjalistycznym, ukierunkowanym niemal wyłącznie na tkankę tłuszczową białą. Za najcenniejsze składniki na rynku, zdolne uderzać w tkankę brzuszną uważa się Rauwolfie Canescens. Roślina ta posiada unikalne właściwości, a jej skuteczność została wielokrotnie potwierdzone przez badania. Innymi, bardziej popularnymi składnikami są Johimbina oraz Fukoksantyna, ta ostatnia również dla osób z dolegliwościami zdrowotnymi. Potwierdzone działanie posiada także kwas L-BAIBA, znany pod nazwą handlową jako MitoBurn®. Jest to związek wykazujący zdolność do stymulacji przekształcania się tkanki tłuszczowej białej w brunatną, która jest dużo łatwiejsza w redukcji.

Odchudzanie miejscowe – fakty i mity

W świecie fitness od wielu lat panuje przekonanie, że nie można schudnąć wyłącznie z obszarów które nas interesują, a miejscowe spalanie tłuszczu nie istnieje. Jest to prawda, jednak tylko częściowa, co zostało wielokrotnie potwierdzone. Prawdą jest, ze wykonywanie tysięcy brzuszków tygodniowo nie sprawni, że tkanka tłuszczowa wokół niego zniknie, jednak pod wpływem działanie związków ukierunkowanych na tkankę białą, efektywność utraty wagi z partii które pokrywa znacznie wzrasta. Deficyt kaloryczny pozwala nam na spadek ogólnej masy ciała, z czego większość pochodzi z tkanki brunatnej, której organizm nie broni w radykalny sposób. Dodanie do suplementacji ekstraktu z Rauwolfii czy Inhibitorów kortyzolu, sprawia jednak, że uporczywe tkanki białe i trzewne również są stymulowane i utlenianie na potrzeby energetyczne, dlatego nasilenie redukcji tłuszczu z problematycznych partii staje się jak najbardziej możliwe.

Spalacz tłuszczu w żelu – warto?

Przez wiele lat reklamowano cudowne środki kosmetyczne czy żele wyszczuplające, które oparte były w większości o l-karnitynę czy śladowe ilości minerałów. Przez takie działanie spalacze dermalne nie cieszą się dużą popularnością, tym czasem niektóre z nich wykazują znaczący potencjał. Wybierając produkty zawierające składniki o potwierdzonym działaniu, może liczyć na znakomite efekty, które w łatwy sposób może ukierunkować na interesujące nas partie ciała. Topowe suplementy mają w składzie także  związki wspomagające transport i przenikanie przez barierę skóry. Szczególne zastosowanie mają u osób stosunkowo szczupłych, jednak zmagających się z resztkami uporczywego tłuszczu oraz jako uzupełnienie spalaczy o działaniu termogenicznym czy lipotropowym. Spalacze miejscowe nie powodują ogromnego spadku kilogramów, jednak każdy utracony centymetr w tali czy biodrach mocno poprawia prezentację naszej sylwetki.

Suplement diety to nie lek, nie musi mieć potwierdzonej skuteczności, dlatego jeśli szukamy dobrego spalacza miejscowego to warto wybierać produkt oparty o składniki mające udowodnione działanie. Do tego typu składników należą m.in.:

• rauwolfia,
• johimbina,
• l-baiba,
• kukosantyna,
• fucoidan.

Bibliografia:

Fucoxanthin-rich seaweed extract suppresses body weight gain and improves lipid metabolism in high-fat-fed C57BL/6J mice.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20845386/
Dietary combination of fucoxanthin and fish oil attenuates the weight gain of white adipose tissue and decreases blood glucose in obese/diabetic KK-Ay mice.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17715888/
Combination of fucoxanthin and conjugated linoleic acid attenuates body weight gain and improves lipid metabolism in high-fat diet-induced obese rats.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22289788/
Effects of fucoxanthin on lipopolysaccharide-induced inflammation in vitro and in vivo.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15950219/
Clinical applications of fucoidan in translational medicine for adjuvant cancer therapy.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6491526/
The anti-cancer effects of fucoidan: a review of both in vivo and in vitro investigations.
https://cancerci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12935-020-01233-8
Rauwolscine (alpha-yohimbine): a specific antagonist radioligand for brain alpha 2-adrenergic receptors.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6276200/
The Rauwolfia alkaloids in the treatment of hypertension.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC479567/pdf/brheartj00389-0119.pdf
Yohimbine and rauwolscine reduce food intake of genetically obese (obob) and lean mice.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6145164/
Alpha-2 adrenoceptors in lipolysis: alpha 2 antagonists and lipid-mobilizing strategies.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1345885/
Beta-Aminoisobutyric Acid as a Novel Regulator of Carbohydrate and Lipid Metabolism.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470580/
Effects of zidovudine, stavudine and beta-aminoisobutyric acid on lipid homeostasis in mice: possible role in human fat wasting.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15535418/
β-aminoisobutyric acid attenuates LPS-induced inflammation and insulin resistance in adipocytes through AMPK-mediated pathway.
https://jbiomedsci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12929-018-0431-7
Alanine-glyoxylate aminotransferase 2 (AGXT2) Polymorphisms Have Considerable Impact on Methylarginine and β-aminoisobutyrate Metabolism in Healthy Volunteers.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0088544
Yohimbine: the effects on body composition and exercise performance in soccer players.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214405/
Pre-exercise administration of yohimbine may enhance the efficacy of exercise training as a fat loss strategy by boosting lipolysis.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12323115/
Alpha 2-antagonist compounds and lipid mobilization: evidence for a lipid mobilizing effect of oral yohimbine in healthy male volunteers.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2906290/