SCITEC Beta Alanine 150 kap.
Opis produktu
Acid Killer to suplement w skład którego wchodzi duża dawka beta-alaniny, wzbogacona o L-histydynę. Poleca się go osobom aktywnym fizycznie, zwłaszcza w okresach najbardziej intensywnego wysiłku wytrzymałościowego albo siłowego. Może przyczynić się do poprawy wydolności i odsunąć w czasie zmęczenie mięśni.
Najwyższej jakości beta-alanina
Podnosi poziom karnozyny
Pozytywnie wpływa na tempo regeneracji
Zwiększa wydajność treningową
Sprzyja poprawie wytrzymałości
Scitec Acid Killer to nowatorska formuła ukierunkowana na walkę z największą przeszkodą na drodze do wzrostu mięśni, czyli kwasem mlekowym. Zbyt duża koncentracja tego związku w mięśniach powoduje ich palący ból i zmęczenie, co obniża wydajność treningu. Dobrze dobrana suplementacja pozwala na przyspieszenie tempa wyprowadzania kwasu mlekowego z mięśni. Idealnie nadaje się do tego beta-alanina. Działa ona poprzez zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach. Karnozyna to bufor jonów protonowych, który utrzymuje prawidłową równowagę kwasowo – zasadową. Przywracając odpowiedni poziom pH sprawia, że tkanka mięśniowa odzyskuje swoją zdolność skurczową. Dzięki temu znacznie opóźnia zmęczenie, może również zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
Skład Scitec Acid Killer nie bez powodu został rozszerzony o L-histydynę. Należy ona do grupy aminokwasów egzogennych, co oznacza, że nie jest produkowana w organizmie. Tymczasem razem z beta-alaniną warunkuje syntezę karnozyny.
Duża dawka beta-alaniny skutkuje wydajną produkcją karnozyny i wyraźną redukcją kwasu mlekowego. Jej działanie często objawia się uczuciem mrowienia, co może niepokoić niektórych użytkowników suplementu. Zjawisko to jest zupełnie naturalne, świadczy o skuteczności preparatu i nie niesie ze sobą żadnego zagrożenia dla zdrowia.
Wielkość porcji: 5 kap.
Ilość porcji w opakowaniu: 30
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia:
Dzień treningowy: stosować 2 kap. rano na czczo oraz 5 kap. 30 minut przed treningiem.
Dzień bez treningowy: chcąc utrzymać podwyższone stężenie karnozyny w organiźmie powinniśmy stosować także w dzień bez treningu tj. 3 kap. rano na czczo.
Badania i referencje
- Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study.
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0224-0 - Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PM - Short-duration β-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531707002771?via%3Dihub - Effect of β-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21407127/ - The effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18989693/ - Effects of 4 weeks of β-alanine supplementation on aerobic fitness in water polo players.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0205129
