PROACTIVE Beta Alanina 300g
Opis produktu
ProActive Beta Alanina – jest to wysokiej jakości, ekonomiczny i wydajny suplement zawierający beta alaninę, aminokwas cieszący się dużym uznaniem przez sportowców. Doskonale podnosi wytrzymałość mięśniową, zmniejsza odczuwania zmęczenia, a także wspiera pracę nad estetyczną sylwetką.
- Klinicznie działająca dawka w każdej porcji
- Sprzyja wzrostowi wytrzymałości i siły
- Działa synergistycznie z kreatyną
- Opóźnia procesy powstawania zmęczenia
- Usuwa nadmiar kwasu mlekowego
- Korzystnie wpływa na regenerację
- Podnosi poziom karnozyny w mięśniach
Beta Alanina jest suplementem będącym aktualnie na szczycie swojej popularności. Została doceniona przez profesjonalnych kulturystów, zawodników fitness czy sportowców z innych branży, a przy tym chętnie sięgają po nią osoby trenujące amatorsko. Wykazuje duży potencjał działania i doskonale uzupełnia cykle kreatynowe, powodując jeszcze bardziej satysfakcjonujące przyrosty siły, wytrzymałości i masy mięśniowej. Regularna suplementacja beta alaniną mocno przyczynia się do poprawy wydolności treningowej i pozwala nam wejść na wyższy poziom intensywności.
Mechanizmy działania Beta alaniny są ściśle powiązane z karnozyną, która chroni nasze ciało przed nadmierną produkcją kwasu mlekowego i działa antykatabolicznie. Suplementacja beta alaniną nie tylko wpływa na poprawę osiągów sportowych, ale dodatkowo osoby które ją przyjmują, mogą pochwalić się szybszym wzrostem beztłuszczowej masy mięśniowej. Beta Alanina od Proactive posiada zdecydowanie jeden z najkorzystniejszych stosunków ceny do jakości i wystarcza na bardzo długi okres suplementacji.
Skład: 1 porcja (3g) zawiera 2910 mg Beta Alaniny.
Pozostałe składniki: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (składniki przeciwzbrylające).
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia: 1 porcję (1 miarka) Proactive Beta Alanina 1-2 razy dziennie, najlepiej przed i po treningu lub po przebudzeniu.
Badania i referencje
- Effects of β-alanine supplementation during a 5-week strength training program: a randomized, controlled study.
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0224-0 - Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PM - Short-duration β-alanine supplementation increases training volume and reduces subjective feelings of fatigue in college football players.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531707002771?via%3Dihub - Effect of β-alanine plus sodium bicarbonate on high-intensity cycling capacity.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21407127/ - The effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on neuromuscular fatigue and muscle function.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18989693/ - Effects of 4 weeks of β-alanine supplementation on aerobic fitness in water polo players.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0205129
Opinie o PROACTIVE Beta Alanina 300g
Działa jak należy, sporo porcji w przystępnej cenie więc idealna do złożenia sobie własnego pre workoutu. Ja łącze w jednej porcji z cytruliną, kreatyną i kofeiną. Efektywność bardzo dobra, wszystko co niezbędne do zrobienia ciężkiego treningu, a finansowo wychodzi bardzo wydajnie.
