Wstęp W branży fitness i szeroko pojętej dietetyki są pojęcia które odchodzą powoli w zapomnienie i niegdyś kultowe metody stają …
Tabletki na testosteron – kompendium wiedzy
Wstęp Dla wielu osób pierwsze prawdziwe informacje i ciekawość dotycząca testosteronu budzi się szkole podstawowej, kiedy to dowiadujemy się, że …
Przewodnik po suplementach nootropowych
Obecnie wspomaganie naszego umysłu stało się nie mniejszym standardem od wspomagania ciała. Suplementacja się rozwija, a wielu producentów za swój …
Epimedium – kompendium wiedzy
Chociaż temat życia seksualnego jest bardzo dyskretny i rzadko omawiany w publicznym gronie, to jednak anonimowe badania wprost pokazują, że …
Jakie suplementy w czasie epidemii koronawirusa?
Koronawirus, a właściwie SARS-Co-V2 to obecnie najczęściej poruszany temat na świecie i jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla naszego zdrowia, edukacji …
Mangan – opis, działanie, występowanie, źródła
Mangan jest pierwiastkiem zaliczanym do metali ciężkich, jednak w przyrodzie występuje bardzo obficie. W swojej grupie cieszy się dużym udziałem …
Miedź – opis, działanie, występowanie, źródła
Jest pierwiastkiem chemicznym należących do tzw. grupy metali przejściowych. Pozyskiwano ją już w czasach starożytnych, a więc posiada bardzo długą …
Molibden – właściwości, dawkowanie, uzupełnienie niedoboru
Jest to kolejny już z grupy pierwiastków metalicznych na który zapotrzebowanie naszego organizmu jest niewielkie, jednak ewentualne niedobory nie pozostają …