Szczupła sylwetka, niski poziom tłuszczu oraz atletyczna forma to coś o czym marzy każda osoba aktywna fizycznie, ale również i …
Jaką odżywkę białkową wybrać w zależności od celu?
Organizm człowieka to niezwykle złożona maszyna, która do funkcjonowania potrzebuje odpowiednich warunków i paliwa. Nie może być jednak ono uniwersalne …
Niagen – kompendium wiedzy
Rynek suplementów ciągle się rozwija, powstają nowe związki bądź ich formy, a z roślin umożliwia się wyizolowanie coraz to bardziej …
Berberyna – kompendium wiedzy
Wiele trendów suplementacji uległy ogromnym zmianom w czasie ostatniego dziesięciolecia. Część niemal kultowych produktów, które z pozoru posiadały niezagrożoną pozycję …
Jak szybko zgubić brzuch?
Każdy z nas lubi czuć się komfortowo w swoim ciele i nawet jeśli nie mówimy o tym otwarcie, to jednak …
Zamiana tłuszczu w mięśnie? Kwas ursolowy
Wstęp Jeśli dopiero rozpoczynamy swoją przygodę ze sportami siłowymi, najczęściej dążymy do poprawy naszej sylwetki. Są oczywiście osoby otyłe, które …
Tongkat Ali – kompendium wiedzy
O tym jak ważny jest testosteron dla mężczyzny nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Wpływ tego hormonu na wygląd, zdrowie czy …
Johimbina – kompendium wiedzy
Redukcja tłuszczu to wymagający proces, a według badań blisko 80% wszystkich osób w czasie odchudzania interesuje się tematem suplementacji. Od …