Witamina B10 bardzo często występuje pod nazwą PABA i należy do najważniejszych składników wchodzących w strukturę kwasu foliowego. Odkryto ją …
Witamina B9 (kwas foliowy) – właściwości, dawkowanie, uzupełnienie niedoboru
Witamina B9 nazywana najczęściej kwasem foliowym, a sporadycznie również folacyną należy do organicznych związków chemicznych. Jej naturalna produkcja w organizmie …
Witamina B6 (pirydoksyna) – opis, działanie, występowanie, źródła
Pirydoksyna zasługuje na miano prawdopodobnie najbardziej klasycznej witaminy z grupy B. Wymieniając właściwości i zastosowanie dla całej funkcji oddają one …
Witamina B3 (niacyna) – opis, działanie, występowanie, źródła
Witamina B3 nazywana jest również witaminą PP obejmuje dwa związki, które łączy wspólną nazwą. Chodzi tutaj o niacynę, nazywaną również …
Witamina B2 (ryboflawina) – opis, działanie, występowanie, źródła
Witaminy z grupy B zyskują na popularności już nie tylko jako kompleksy wszystkich tych związków razem, ale również jako monopreparaty …
Witamina C (kwas askorbinowy) – właściwości, dawkowanie, uzupełnianie niedoboru
Jest to wyjątkowo wartościowy mikroelement, w pełni niezbędny do życia. Należy do grupy związków nazywanych alkoholami polihydroksylowymi. Jej zewnętrzna podaż …
Witamina B Complex – właściwości, dawkowanie, uzupełnianie niedoboru
Witaminy z grupy B cieszą się obecnie bardzo dużą popularnością, a co za tym idzie liczba badań na ich temat …
SIBO – przerost bakterii w jelicie cienkim
To poważny problem przy zaburzeniach autoimmunologicznych w temacie jelit. Jest to najczęstsza przyczyna problemów jelitowych. Choć tak naprawdę bakterie zajmują cały …