Wszystkie rodzaje niedokrwistości prowadzą do niedotlenienia komórek, a przez to ich coraz gorszej pracy i ryzyka obumierania w wyniku niedotlenienia i niedożywienia. Do tego …
Miedź – opis, działanie, występowanie, źródła
Jest pierwiastkiem chemicznym należących do tzw. grupy metali przejściowych. Pozyskiwano ją już w czasach starożytnych, a więc posiada bardzo długą …
Molibden – właściwości, dawkowanie, uzupełnienie niedoboru
Jest to kolejny już z grupy pierwiastków metalicznych na który zapotrzebowanie naszego organizmu jest niewielkie, jednak ewentualne niedobory nie pozostają …
Żelazo – opis, działanie, występowanie, źródła
Klasyfikujemy je jako jeden z metali przejściowych, jednak o wiele ważniejsze dla większości z nas są Jego właściwości biologiczne. Wydobywane …
Jod – właściwości, dawkowanie, uzupełnienie niedoboru
Jod jest pierwiastkiem chemicznym posiadającym tylko jeden stały izotop. Odkryty został już ponad 200 lat temu w roku 1812, jednak …
Cynk – opis, działanie, występowanie, źródła
Cynk jako pierwiastek chemiczny został odkryty już ponad 3000 lat temu i jest uważany za niezbędny minerał dla naszego organizmu. …
Witamina B13 (kwas orotowy) – właściwości, dawkowanie, uzupełnienie niedoboru
Kwas orotowy jest pochodną uracylu, określany przez wiele lat mianem witaminy B13. Obecnie jednak wciąż trwa spór i podzielność zdań …
Witamina B12 (kobalamina) – opis, działanie, występowanie, źródła
Kobalamina jest organicznym związkiem chemicznym, który pełni wiele złożonych funkcji w organizmie człowieka. Jest rozpuszczalna w wodzie oraz zalicza się …