7NUTRITION Potassium Citrate 120 kap.
Opis produktu
7Nutrition Potassium Citrate jest to wysokiej jakości, doskonale przyswajalny potas do stosowania u osób aktywnych fizycznie oraz dbających o stan swojego zdrowia. Dzięki znakomicie przyswajalnej formie cytrynianu mamy pewność redukcji wszelkich występujących w naszym organizmie niedoborów.
- 750 mg cytrynianu potasu w każdej kapsułce
- Niezbędny pierwiastek dla zdrowego serca
- Korzystnie wpływa na ciśnienie krwi
- Uczestniczy w gospodarce wodnej organizmu
- Zapobiega powstawaniu złogów w drogach moczowych
- Zmniejsza bolesne i niekontrolowane skurcze mięśni
Potassium Citrate jest jednym z najlepszych suplementów pod względem stosunku ceny do jakości ze wszystkich produktów dostarczających wysokiej jakości potas. Jest to pierwiastek który pełni w naszym organizmie bardzo szeroką rolę, bierze czynny udział w wielu procesach metabolicznych, tymczasem wielu z nas narażonych jest na Jego znaczne niedobory. Mimo, że występuje w wielu produktach spożywczych rzadko udaje się osobom aktywnym fizycznie w pełni pokryć swoje zwiększone zapotrzebowanie i szybko odnotujemy korzyści z dodatkowej suplementacji. Warto również dodać, że ze wszystkich form minerałów to właśnie cytryniany uchodzą za najbardziej wartościowe oraz najlepiej przyswajalne w każdym środowisku kwasowo – zasadowym jakie występuje w naszym układzie pokarmowym.
Suplementacja cytrynianem potasu jest podstawą na każdym stopniu zaawansowania w sporcie. Korzystają z niej przedstawiciele niemal każdej dyscypliny, ale również ludzi nieco mniej aktywni. Potas według badań posiada duże znaczenie dla zdrowia naszego serca zapobiegając rozwojowi między innymi miażdżycy. Bierze udział w gospodarce wodnej wraz z sodem oraz chlorem. Często wykorzystywany jest w napojach stosowanych przez sportowców w trakcie wysiłku fizycznego. Obniża także ciśnienie krwi oraz redukuje ryzyko powstawania obrzęków kończyn.
Skład
Wielkość opakowania: 120 kap.
Porcja jednorazowa: 1 kap.
Ilość porcji w opakowaniu: 120
Cytrynian potasu to połączenie potasu z cząsteczkami kwasu cytrynowego. Dzięki temu zwiększa się potencjał i przyswajalność potasu. Pierwiastek ten jest potrzebny do zmniejszania obrzęków, a także stanów zapalnych. Wpływa ona na pracę serca i nerek. W suplementacji sportowej stosuje się go jako preparat, który zmniejsza ryzyko odwodnienia, ze względu na to znajduje się on w składzie napojów izotonicznych. Dodatkowo wspomaga on budowanie czystej masy mięśniowej, poprawia koncentrację i samopoczucie.
Dawkowanie: zalecana dawka to około 300mg na dobę.
Dawkowanie i sposób użycia
Dawkowanie i sposób użycia: należy stosować 1 porcję ( 1kap. ) 7Nutrition Potassium Citrate 1 - 3 razy dziennie, najlepiej z posiłkami.
Badania i referencje
- Potassium and Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650509/ - Effect of potassium citrate on bone density, microarchitecture, and fracture risk in healthy older adults without osteoporosis: a randomized controlled trial.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23162100/ - The importance of potassium in managing hypertension.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403995/ - Reducing the sodium-potassium ratio in the US diet: a challenge for public health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760562/ - Does potassium supplementation lower blood pressure? A meta-analysis of published trials.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1649867/
